Едно младо момиче често отиваше при
стареца (стареца Порфирий), за да се съветва с него спрямо различни младежки проблеми. По това, което ни разказа разбрахме, че тя много обичала гимнастиката, която й помагала да се
разтовари след дългите часове училище. Старецът Порфирий – който беше способен
да съветва даже учените и то в сферите, в които се бяха специализирали й казал, че нямало по-добро упражнение от земните поклони:
прекръстваме се, падаме на колене и след като докоснем земята с челото си се
изправяме. Tрябва, според неговите думи да
повтаряме това отново и отново, докато в едновременно душата вътрешно стене и
търси Господа с думите: „Господи Иисусе Христе, Сине Божий, помилуй мене
грешния! “
Превод от Френски: Георги Германов
Из :
Anthologie de conseils – Père Porphyre, L’Âge d’homme