На 05.02.2016 г. се навършват 10 години от блаженото преставяне в Господа на един от най-обичаните руски съвременни проповедници - архимандрит Йоан Крестянкин. Една малка частица от написаното от него е книжката "Азбука на християнина", в която са поместени и следните душеполезни напътствия:
Ако си християнин:
1. В леглото, пробуждайки се, преди всичко си спомни за Бога
и положи върху себе си знамението на кръста/кръстния знак.
2. Не започвай деня си без молитвеното правило.
3. През деня навсякъде и при всяко дело се моли с кратки
молитви.
4. Молитвата окриля душата, тя прави душата престол Божий,
цялата сила на духовния човек е в неговата молитва.
5. За да чуе Бог молитвата, е нужно да се молим не с върха
на езика си, а със сърцето си.
6. Никой от обкръжаващите те да не остава сутрин без твоя
искрен поздрав.
7. Не изоставяй молитвите, когато врагът те хвърли в
безчувствие. Който се принуждава към молитва при сухота на душата, той стои
по-високо от молещия се със сълзи.
8. Новият завет трябва да знаеш и с разум, и със сърце,
поучавай се в него постоянно; непонятното не тълкувай сам, а потърси
разясненията на светите отци.
9. Светената вода приемай с жажда за освещение на душата и
тялото – не забравяй да я пиеш.
10. Благодарствената молитва към Небесната царица „Богородице
Дево, радуйся” произнасяй по-често, дори всеки час.
11. В свободното си време чети писанията на отците и
учителите на духовния живот.
12. При изкушение и напаст повтаряй Псалтира и чети молебния
канон на Пресвета Богородица „Сполетян от много напасти, към тебе прибягвам, о
Майко на Словото и Дево, търсейки спасение: спаси ме от трудности и беди!” Пресвета Богородица е
нашата застъпница.
13. Когато демоните хвърлят стрелите си към теб, когато
грехът се приближава към теб, пей песнопенията на Страстната седмица и на св.
Воскресение, чети канона с акатист към Сладчайшия Иисус Христос и Господ ще развърже
връзките на мрака, които те сковават.
14. Ако не можеш да четеш и пееш, то в минути на борба поменувай
името Иисусово: „Господи Иисусе Христе, Сине Божий, помилуй мене грешния”. Стой
в кръста и се лекувай със своя плач.
15. Пости във време на пост, но знай, че угоден Богу е постът
не само на тялото, т.е. въздържанието на червото, но въздържанието и на очите,
ушите, езика, а също и въздържанието на сърцето от служението на страстите.
16. Човекът, пристъпващ към духовен живот, трябва да помни,
че той е болен, умът му се намира в заблуждение, волята му е по-склонна към
зло, отколкото към добро, сърцето пребивава в нечистотата на клокочещи в него
страсти, затова от началото на духовния живот трябва да бъде насочено към
придобиването на духовно здраве.
17. Духовният живот е постоянна и непрекъсната борба с врага
на спасението на душата; никога не заспивай душевно, духът е длъжен да бъде
винаги бодър, непременно винаги извиквай в тази битка твоя Спасител.
18. Имай страх от съединението с греховните помисли,
пристъпващи към теб. Съгласявайки се с такива помисли, вече си извършил греха,
за който си помислил.
19. Помни: за да загинеш, е нужно да си небрежен.
20. Постоянно се моли: „Страх Божий, Господи, насади в моето
сърце”. О, колко блажен е този, който има постоянен трепет пред Бога!
21. Цялото си сърце без остатък отдай на Бога и ще почувстваш
рая на земята.
22. Вярата ти трябва да се укрепва от честото прибягване до
покаяние и молитва, а също така и от общуването с хора с дълбока вяра.
23. Запиши си поменувания, запиши за поменуване по възможност
всички живи и мъртви твои познати, всички ненавиждащи те и обиждащи те и
ежедневно ги поменувай.
24. Търси непрестанно дела на милосърдието и състрадателната любов.
Без тези дела не е възможно да угодиш на Бога. Бъди слънце за всички, милост за
всички жертви.
25. Без неотложна необходимост не отивай никъде (не прекарвай
време напразно).
26. Колкото се може по-малко говори, не се смей, не
любопитствай с празно любопитство.
27. Не оставай никога без работа, а църковните празници и
неделните дни почитай според Божиите заповеди.
28. Обичай святото уединение (в пълна степен за монашеството,
отчасти – за миряните).
29. Всички обиди претърпявай с мълчание, самоукоряване и след
това – молитва за обиждащите.
30. Най-главното за нас – това е да се научим на търпение и
смирение. Със смирение ще победим всички врагове-бесове, а с търпението –
страстите, воюващи за нашата душа и тяло.
31. Не показвай никому, освен на Бога, своите сълзи на
умиление и ревност за спасение по време на молитва.
32. Почитай православния свещеник като ангел-благовестник,
изпратен да ти даде радост и да те преведе към избавление.
33. Общувай с хората така старателно, както с посланиците на
Великото царство, и така внимателно, както с огъня.
34. Всичко прощавай на всички и на всички съчувствай в
техните страдания.
35. Не се превъзнасяй като кокошка с яйце, забравяйки за
ближните си.
36. Който търси тук покой, в него не може да пребивава Дух
Божий.
37. Меланхолията и притеснението нападат от недостиг на
молитви.
38. Винаги и навсякъде призовавай на помощ своя Ангел
Хранител.
39. Подхранвай винаги сърдечния плач за грехове си, а когато
ги изповядваш, причастяваш се със светите Христови Тайни, то радвай се тихо за
своето освобождение.
40. Трябва да знаеш само своите слабости и недостатъци, за
чуждите грехове старателно се пази да не мислиш и да не разсъждаваш, не губи
себе си в осъждането на другите.
41. Не бъди своеволен, търси духовен съвет и наставление.
42. Всяка вечер изповядвай на Бога всички свои греховни дела,
мисли, думи, дошли в течението на деня.
43. Преди сън в сърцето си се помири с всички.
44. Не ти трябва да разказваш сънища на други хора.
45. Заспи с кръстното знамение.
46. Нощната молитва е по-скъпа от дневната.
47. Не губи връзка с духовния си отец, бой се да не го
оскърбиш или обидиш, нищо не крий от него.
48. Винаги благодари на Бога за всичко.
49. Човешкото естество е нужно да делим винаги на собствено, само
по себе си, и на вражеско, прикрепило се към теб с греховете ти – ти следи за
себе си внимателно, проверявай мислите и постъпките, избягвай това, което иска
твоят вътрешен враг, а не твоята душа.
50. Вътрешната скръб за греховете е по-спасителна от всички
телесни подвизи.
51. Няма по-хубави думи в нашия език от „Господи, спаси ме!”
52. Заобичай всички църковни устави и сближи своя живот с
тях.
53. Свикни бдително и постоянно да следиш за себе си и
по-специално за своите чувства: чрез тях врагът влиза в душата.
54. Когато познаеш своите слабости и безсилието да сътворяваш
добро, то помни, че ти не се спасяваш сам, а те спасява твоят Спасител Господ
Иисус Христос.
55. Твоята непристъпна крепост трябва да бъде вярата ти. Не
спи лютият ти враг – следи всяка твоя крачка.
56. Жизненият кръст ни сближава с Бога: скръб, притеснение,
болка, трудности - не роптай за тях и не се страхувай от тях.
57. Никой не се възкачва на небето, живеейки благополучно.
58. Колкото се може по-често с умиление в сърцето приемай
светите животворящи Христови Тайни – ти живееш само с тях.
59. Никога не забравяй, че Той, Господ Иисус Христос, е близо
при вратата, не забравяй, че скоро е Съдът и въздаянието в неуречен час.
60. Помни още и това, какво Господ е приготвил за обичащите
Го и изпълняващите Неговите заповеди.
61. Прочитай тази азбука, християнино, не по-рядко от веднъж
седмично – това ще ти помогне при изпълняването на написаното и ще те укрепи в
духовния път.
превод от руски: Нели Иванова
източник: nashasreda.ru
(Този текст е познат и като „Правила на християнския живот”
със съставител Сава Остапенко.)
